samedi 27 juin 2015


Bonjour à tous, 

Me revoici pour un tag que j'ai trouvé vraiment chouette sur le blog de Mélissa et j'ai donc eu très envie de le faire également. Une bonne occasion d'apprendre à se connaître! N'hésitez pas à y répondre également en commentaire! 
1: Qu'est ce que tu portes ?
Un jean et un Top rayé promod (que je vous conseille, mon meilleur achat de l'année).
2: Déjà été amoureuse ?
Ouiii, de Monsieur BCC avec qui je suis depuis presque 5 ans.
3: Déjà eu une horrible séparation amoureuse ?
Non.
4: Quelle taille fais-tu ?
168 cm.
5: Combien tu pèses ?
Joker! 
6: Des tattoos ?
Non, j'ai trop peur de la façon dont ils pourraient vieillir! Parole de kiné qui voit tout le temps des tatouages sur des personnes âgées! ;)
7: Des piercings ?
Juste mes boucles d'oreille. 
8: OTP ?
C'est à dire?
9: Série préféré ?
J'en ai trop! Grey's anatomy, Homeland, Esprits criminels, Dr House, ou Pretty Little Liars. 
Enfin je crois que la série que j'ai regardé le plus et que je continue à revoir parfois: Friends! 
10: Chanteurs favoris ?
Coldplay, indéniablement. 
11: Quelque chose qui te manque ?
Monter à cheval.
12: Chanson préférée ?
City of blinding lights (U2), Clocks (Coldplay), Bohemian Rhapsody (Queen). 
(Ok je triche...^^)
13: Quel âge as-tu ?
24 ans. 
14: Signe du Zodiaque ?
Cancer. 
15: Qualités que tu cherches chez un partenaire ?
C'est bizarre, mais je dirais avoir des valeurs éthiques et les respecter. 
16: Citation favorite ?
Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. Mais comme c'est déjà l'en-tête de mon blog, je vais en donner une autre: Ne fais pas aux autres ce que tu n'aimerais pas qu'on te fasse.
17: Acteurs favoris ?
Hugh Grant parce qu'il me fait terriblement rire avec son humour très anglais.
18: Couleur préférée ?
Bleu Marine ou beige.
19: Musique forte ou douce ?
Plutôt douce.
20: Où tu vas quand tu es triste ?
Chez moi, devant une série.
21: Combien de temps mets-tu sous la douche ?
5 à 10 minutes. 
22: De combien de temps as-tu besoin pour te préparer le matin ?
Je suis désespérément longue puisque je m'interrompt entre chaque action pour aller papoter, jouer avec le chat... Les jours où je travaille, une vingtaine de minutes mais les jours de congés.... 1h je pense! 
23: Déjà été dans une bagarre ?
Avec ma sœur probablement, mais je ne m'en rappelle pas! 
24: Quelque chose qui t'attire chez un homme ?
Son charisme, un peu un côté gentleman.
25: L'inverse
La grossièreté, l'impolitesse, c'est absolument rédhibitoire. 
26: La raison qui t'a fait rejoindre la blogosphère ?
L'envie de trouver des gens avec qui parler des choses qui m'intéressent vraiment. Avoir un espace rien qu'à moi pour m'exprimer.
27: Des peurs ?
Les serpents, le vide, l'enfermement et bien d'autres. 
28: Dernière chose qui t'a fait pleurer ?
Hier, un petit coup de blues. 
29: Dernière fois que tu as dis à quelqu'un "je t'aime" ?
Hier soir, en me couchant.
30: L'histoire derrière ton pseudo?
Je voulais parler cuisine et beauté principalement mais m'ouvrir aussi des portes pour parler d'autres choses comme aujourd'hui, ce qui nous donne "beautycookandco".
31: Dernier livre que tu as lu ?
Je n'ai pas vraiment lu depuis des années, tout simplement parce que je lisais déjà tellement avec mes études que je n'y arrivais plus. En ce moment, j'essaie de lire Muchachas de Katherine Pancol, mais je n'adhère pas trop. 
32: Livre que tu lis en ce moment ?
Ben du coup, j'ai déjà répondu. 
33: Dernier show que tu as regardé ?
En ce moment, je regarde 24 heures chrono. Je le découvre longtemps après tout le monde pour le coup.
34: Dernière personne à qui tu as parlé ?
Monsieur BCC.
35: La relation entre toi et la dernière personne que tu as textotée ?
Ma mère je crois. 
36: Plat favoris ?
La pizza, les burgers, la raclette, la tartiflette... Très diététique tout ça! 
37: Un endroit que tu veux visiter ?
Les états-unis, j'ai envie de connaitre un peu la culture américaine.
38: Dernier endroit où tu as été ?
Boulogne sur Mer, visiter l'aquarium Nausicaa. 
39: As-tu un coup de coeur ?
Je ne comprends pas bien la question. Si je devais penser à un coup de cœur, ce serait pour une région: la Normandie. J'en suis tombée amoureuse. 
40: Dernière fois que tu as embrassé quelqu'un ?
Ce matin je pense.
41: Dernière fois que tu as été insultée ?
Il y a 4 ans, lors de mon premier stage. Une patiente qui, par sa maladie, avait perdu toute inhibition. Ce qui est très drôle, c'est qu'elle m'insultait en wallon, ce que je ne comprenais pas. Elle le faisait avec un tel sourire que je pensais que c'était des paroles gentilles alors je l'ai remercié à chaque fois, jusqu'à ce qu'on me dise qu'elle me traitait d'idiote à chaque séance...
42: Goûts favoris pour les bonbons ?
Je vais vous étonner, mais je n'aime pas les bonbons. 
43: De quel instrument tu joues ?
Aucun, malheureusement.
44: Bijou favori ?
Les boucles d'oreille je pense. 
45: Dernier sport que tu as fais ?
J'ai été nagé, comprenez par là essayer de survivre dans des couloirs de nage où tout le monde va bien plus vite que moi! 
46: Dernière chanson que tu as chantée ?
Aucune idée! 
47: Ton talent pour draguer ?
Aucun! Et je n'ai jamais vraiment eu à le faire, dieu merci! 
48: L'a tu déjà utilisé ?
Non du coup.
49: Dernière fois que tu es sortie avec quelqu'un (dehors) ?
Tout à l'heure avec monsieur BCC... pour faire les courses!Je vous fais rêver non?
50: Qui devrait répondre à ces questions ensuite ?
Tout le monde, mais surtout vous en commentaires! :) 

J'attends vos réponses et je vous dis à bientôt! 
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dimanche 21 juin 2015

Bonjour à tous,  

Aujourd'hui, je vous retrouve pour un article très spécial pour moi. Parce-que j'ai rêvé de dire ces mots, parce que ça fait des mois que j'espère vous écrire cet article. 

Cet article, c'est celui d'un rêve, de mon rêve: celui de pouvoir dire "je suis kinésithérapeute". Si vous me suivez sur Twitter, vous savez déjà que j'ai été diplômée vendredi. J'avais donc très envie de vous en parler, mais aussi de pouvoir relire cet article et me souvenir de ce moment, l'instant charnière de ma vie. 

En effet, j'ai 24 ans, je suis parti depuis longtemps de chez mes parents et pourtant, c'est à ce moment précis que j'ai l'impression de quitter la vie d'enfant pour celle d'adulte. Je grandis, je quitte un monde où je suis protégée et je rentre dans la vraie vie. Les projets que j'ai en tête depuis des années en regardant les offres d'emplois, les annonces de logements ou les magasins de déco ne sont plus de la science-fiction. Enfin je vais pouvoir les concrétiser. 

Je rentre dans un monde rempli de possibilités, et non de conjectures. Je vais vivre ma vie au présent, quittant une vie au conditionnelle ponctuée de "si". Enfin, je quitte l'état de "temporaire". Exit les achats qui dépannent en attendant les finances, exit les sorties repoussées en attendant d'avoir du temps. 

Mais surtout, enfin je vais construire mon cocon. Pas un appartement où ma cuisine et mon lit seront dans la même pièce et où il faut déployer des trésors d'inventivité pour arriver à stocker toute ma vie dans 20m². Non, un appartement de couple, où les meubles et objets ne seront pas choisis au rabais ou parce que c'est pratique. Un appartement où je me sentirai chez moi et où je pourrai vivre, et non survivre en attendant mieux.

Mais je suis surtout contente de quitter mon statut d'outsider, quitter un état d'expatriée, un état où je ne rentre jamais dans les cases administratives, ni dans un pays, ni dans l'autre. Je quitte cette sensation de ne pas avoir de "chez-moi", de ne pas avoir de statut et je trouve ma place en France. Une France qui m'a tellement manquée. Ce qui est drôle, c'est qu'on se sait jamais à quel point on aime son pays jusqu'à ce qu'on le quitte longtemps. 

Je crois que plus encore  que dire "je suis kinésithérapeute",  mon rêve, c'est surtout de dire "je rentre en France". 

Je rentre chez moi. 

Je suis heureuse.

Et vous, quels ont été les moments charnières de votre vie? 

A bientôt! 
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jeudi 18 juin 2015

Bonjour à tous, 

Me revoici aujourd'hui après une petite pause liée à mes examens! Un commentaire de Charlotte m'a fait penser que je ne vous avais jamais présenté ma recette de flan. Moins facile à réaliser qu'il n'y paraît, j'ai trouvé l'été dernier une recette hyper simple, et surtout réalisable à la maison avec des ingrédients que l'on a tous dans nos placards! De quoi faire son petit effet quand des invités arrivent à l'improviste!


Ingrédients: 
  • 3 oeufs
  • 80 g de farine
  • 150g de sucre (je mets plutôt 120g)
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 1/2 litre de lait
  • 1 pâte feuilletée 

La pâte feuilletée peut être achetée directement dans la commerce ou être faite maison! Par manque de temps (et en pleins vidage de placards pour mon déménagement), j'en ai pris une déjà prête! 


Recette: 
  1. Mélanger les oeufs, le sucre et le sucre vanillé ensemble.
  2. Ajouter la farine progressivement, de façon à avoir un mélange homogène.
  3. Mettre la pâte feuilletée dans un plat à tarte et la piquer avec une fourchette.
  4. Mettre le lait à chauffer et en verser la moitié sur le mélange. Mélanger. 
  5. Puis mettre tout le reste du mélange dans la casserole, avec le reste du lait. Chauffer 3-4 minutes sans arrêter de remuer (il y aura des grumeaux qui se forment, c'est normal)
  6. Verser le contenu de la casserole sur la pâte. 
  7. Laisser refroidir une demi heure. 
  8. Cuire au four à 180° pendant 30 minutes. 

Facile non? A vous de jouer! 

Comme d'habitude, dites-moi si vous avez essayé, je serais ravie d'avoir vos retours!:)

A bientôt! 

(Recette inspirée de Marmiton, mais je ne trouve plus le lien! )
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mercredi 10 juin 2015

Bonjour à tous, 

J'avais envie de vous retrouver pour vous raconter des petites anecdotes de ma vie de kiné, les petites histoires de la vie de tous les jours et qui me font parfois tant rire. 

Voici donc un petit florilège de moments rigolos. Croyez moi, ça ne s'invente pas des histoires pareilles.


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Une bonne claque, 
ça vous remet les idées en place!
Lors de mon tout premier stage, mon kiné titulaire était du genre à me laisser en solo. Me voici donc dans la chambre de l'une de mes premières patientes. Une femme, Mme V, 95 ans au compteur, et un AVC tout frais de deux jours. Imaginez-vous que n'ayant jamais eu de patients de toute ma vie, je n'étais pas franchement très rassurée. Soit! Il va quand même falloir y aller. 
Seul bémol: l'AVC de Mme V lui avait fait perdre la langue française. Elle ne parlait alors plus que sa langue maternelle: l'italien! A peine étais-je arrivée dans la chambre que les ordres fusaient. Oui mais moi, je ne comprenais rien à ce que me disait cette petite dame au caractère bien trempé. La tension montait, elle était palpable. Le kiné dans mon dos m'encourageait à commencer à faire bouger Mme V, quitte à la contrarier. Prise entre deux feux, je m'exécute. Concentrée et appliquée sur ma tâche, tout se passe bien. Mon kiné, devant ce franc succès, sort de la pièce. Un moment d'inattention de ma part, un moment qui n'avait pas échappé à Mme V qui en a profité pour me mettre une gifle bien carabinée. Un accident isolé? Non pas du tout, puisque j'y avais droit à chaque fois qu'il n'y avait que nous. La fourbe! Kiné maltraitée, je vous dis! 

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La mamie en fuite
Mme  T est une dame de la campagne, une dame à qui on ne la fait pas. Cette dame est à l'hôpital depuis un mois. Moi je suis en stage, je viens la voir trois fois par semaine, munie de ma petite blouse estampillée kiné. A chaque fois, c'est la même histoire, Mme T fait mine de ne pas me voir puis m'accorde enfin son attention, je lui explique alors pour la énième fois pourquoi elle doit venir marcher avec moi, et après d'âpres négociations, elle accepte. C'est devenu un rituel. 
Ainsi, ne suis je pas surprise, lorsqu'un jour j'arrive dans le couloir, de la voir faire demi-tour. Là où je suis surprise, c'est que je la vois trottiner jusqu'à sa chambre, ce dont je la pensais incapable. Peu importe, la kiné est pugnace, j'y vais! Vous n'imaginez alors pas ma tête lorsque j'ai trouvé Mme T, couchée dans son lit, recouverte de ses couvertures, comme si elle avait toujours été là, allant même jusqu'à mimer le ronflement. Je n'ai pas eu le courage de lui signaler que je l'avais vu gambader dans le couloir, de soulever que j'entendais ses rires, ou de lui dire qu'elle était toute habillée dans son lit. Je l'ai laissé tranquille. Finalement, sa gym elle l'avait déjà faite! 
Qu'est ce qu'on ne ferait pas pour éviter la kiné parfois! 

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Proposition indécente
Ce qu'il faut que vous sachiez lorsque vous devenez soignant, c'est que les patients manquent parfois d'inhibition. Me voici donc en compagnie d'un monsieur, un dragueur qui ne fait plus de ravage, un sportif qui faisait tomber toutes les filles. Marié trois fois et divorcé aussi. Il ne lui restait qu'un ami qui passait le voir une fois par mois. Il était venu pour une opération de neurochirurgie banale qui avait mal tourné. Il était donc dans ce service depuis quatre mois. 
Ce monsieur, j'avais de la sympathie pour lui, j'étais gentille et amicale. Bon j'ai un peu déchanté au premier "vous allez passer à la casserole vous" (c'est la phrase la plus soft qu'il m'ait dite, je vous passe les autres!). Malgré tout, les séances se passent, au rythme des insanités de ce monsieur. Et c'est alors que lors d'une séance de kiné respiratoire, la tête penchée vers lui, je sens quelque chose sur ma joue. C'est humide, c'est chaud. J'avoue ne pas avoir compris de suite ce qui m'était arrivé. Non, je n'avais pas compris que je venais de me faire lécher la joue, un coup de langue franc et sans gêne. Ni une, ni deux, je suis sortie de la chambre (isolée parce qu'en plus il était contagieux, ô joie!). Je n'y suis plus retournée, heureusement! 

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Certains croient que le métier de kiné, c'est massage toute la journée sur une musique d'ambiance. Croyez moi, les kinés, dans la vraie vie, c'est loin de ressembler à ça! 

Dîtes-moi tout, avez vous apprécié cet article? Est-ce que vous en voulez d'autres à ce sujet?

A bientôt! 


jeudi 4 juin 2015

Bonjour à toutes, 

Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de mon appréhension à l'idée de faire les magasins.  Pourtant, j'aime avoir des jolies choses, prendre soin de moi. Oui mais je crois que pour les magasins, passé la taille 40, nous devenons transparentes

J'ai pris du poids assez vite, pour différentes raisons et j'ai donc vu ma taille de vêtement augmenter elle aussi assez vite. Lorsque l'on me voit, on voit bien que je ne suis pas une fille toute mince, mais on voit aussi que je ne suis pas vraiment forte. Je fais parti de la taille moyenne.

Et c'est bien là le problème. Je fais une taille 44. Une taille hybride entre les magasins habituels et les magasins pour femmes fortes. Je ne peux pas porter la toute petite taille 44 des magasins pour taille fine (non mais franchement, une taille très basse pour un 44, ils croient vraiment qu'on va porter ça avec le bourrelet qui passe au dessus?) et je ne peux pas non plus aller dans des magasins pour femmes rondes, puisque tout y est trop grand pour moi. Je fais donc parti en somme des oubliées de la mode

Pourtant, ça fait 4 ans que je fais cette taille, et au début, tout allait bien. Mais depuis quelques temps alors que mon poids n'a pas bougé, la taille 44 ne me va plus. L'explication est très simple selon la vendeuse d'un magasin que je fréquente: les marques taillent de plus en plus petit. Alors comment on fait, nous, pour s'habiller? 

En flânant sur le net, j'ai aussi observé que beaucoup d'enseignes avaient un onglet "femme" suivi plus tard d'un onglet à part, l'onglet "grande taille". Alors quoi? Dès que l'on passe la taille 40, devons nous renoncer au statut de femme? On n'a plus le droit de s'habiller? Doit-on rester à la maison pour ne pas être vue? 

Cette taille 44 est une vraie galère aussi dans la coupe des vêtements... Quand on essaie un pantalon, que tout tombe bien, mais que seules les fesses ne passent pas. Quand on essaie un haut mais que les manches rikiki nous coupent la circulation. Ou encore quand on a pris la bonne robe à la bonne taille mais que le tour de hanche super cintré n'est absolument pas proportionnel au reste de la robe.

Si j'écris aujourd'hui, c'est parce que c'est quelque chose dont on parle peu. Je n'ose pas en parler, de peur que l'on me dise cette fameuse phrase: "t'as qu'à maigrir", si facile à prononcer mais si dure à appliquer. C'est donc un problème qu'on ne connait que lorsqu'on y fait soit même face. Je me suis longtemps sentie seule face à ça. J'en ai eu honte, je me suis sentie coupable et en colère. C'est pourquoi, j'ai décidé de vous écrire cet article. Une façon de vous dire que non, vous n'êtes pas la seule. Que les regards désapprobateurs des vendeuses dans les magasins, je les ai vécu aussi. Que la honte lorsqu'on vous dit qu'il n'y a pas la taille au dessus, j'y suis passée aussi. 


Heureusement, pour ça, j'ai trouvé quelques enseignes formidables qui font un vrai 44. En vente en direct, vous avez surtout Promod et La Halle. En vente par correspondance, nous retrouvons Asos, mais surtout mon vrai coup de coeur: Balsamik. Balsamik, c'est vraiment ma plus belle découverte. Vous y trouvez tout pleins de jolies choses mais surtout, vous pouvez demander à un pantalon d'avoir l'option "hanche large" ou à votre haut l'option "poitrine généreuse". Vraiment, toutes les morphologies peuvent s'y retrouver sans problème. Je sais, c'est peu. Mais j'avoue m'habiller principalement chez eux. Je conseille aussi Esprit où j'ai pu trouver quelques trucs en Belgique. (Bizarrement, rien ne me va jamais en France dans ce magasin, j'ai un peu de mal à comprendre!)

En parallèle, je pense bientôt tenter h&m grande taille et Forever21

Si vous avez déjà essayé ces deux marques, donnez moi votre avis, parce que je n'ose pas trop me lancer! D'ailleurs si vous connaissez d'autres enseignes intéressantes, n'hésitez pas à partager ici, j'aimerais beaucoup aller les découvrir! 

En attendant, j'espère que cet article vous a plus. Moi il m'a permis de vider mon sac, ça m'a fait le plus grand bien! 

A très bientôt! 
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mercredi 3 juin 2015


Bonjour à tous,

Je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler de mon rituel soin de la peau. Rien de bien compliqué pour moi, je n'ai ni le courage, ni le temps d'y passer des heures.


- Le matin


Autant vous l'avouer tout de suite, je traîne au lit le plus longtemps possible et je manque de temps pour me préparer donc je vais à l'essentiel. 
Mon premier geste beauté du matin est le même depuis ma naissance: le lait de toilette mixa bébé (3euros)! C'est le petit moment agréable du réveil, c'est frais, ça sent bon le bébé et ça donne une sensation de propre hyper agréable! Vraiment un basique pour moi!
Ensuite, j'applique simplement ma crème hydratante. En ce moment, il s'agit de la crème prodigieuse de Nuxe (20 euros), plutôt efficace mais qui ne vaut pas son prix.
Et le tour est joué!

- Le soir

La première chose que je fais le soir avant ma douche: me démaquiller! Pour ça, j'utilise l'eau thermale de Avène destinée aux peaux sensibles grasses à imperfections (12 euros), que je complète par le Cils Desmasq de Gemey maybelline (6 euros). Le premier fait très bien son job, sent plutôt bon et est surtout très doux tout en enlevant très bien le maquillage. La meilleure eau micellaire que j'ai testé jusqu'ici! Par contre, elle n'est pas très efficace sur les traits de liner trop prononcés. C'est là que Cils Demasq entre en jeux. L'avantage de ce produit, c'est qu'il est efficace et pas très cher. Mais j'avoue rechercher un produit un peu plus doux car il est franchement irritant au niveau des yeux (si vous avez des bons plans, c'est le moment!). Pour en finir avec la partie visage (je prends ma douche entre temps hein!), je mets l'essence merveilleuse de Sanoflore (29 euros), une vraie merveille pour avoir un teint frais et reposé le matin! 


Pour ma douche, j'ai un vrai coup de cœur pour le gel douche tonifiant Elancyl (5 euros), au lierre et sans savon. Il a une odeur assez inhabituelle, mais ça sent le frais, le propre et pour le coup, c'est effectivement tonifiant. Cette odeur me rappelle mon enfance, j'adore! En plus la texture donne un effet très doux à la peau! Vraiment un coup de cœur, qui dure depuis bien longtemps!
Après la douche, j'ai pris l'habitude (ou en tout cas, j'y travaille) de mettre le lait Lipikar relipidant corps anti-dessèchement de la Roche Posay (13 euros). Et alors là, c'est juste un bonheur! La texture est agréable, il ne sent pas trop fort mais surtout, il est incroyablement hydratant sans l'effet gras bien désagréable. Il répare les zones sèches comme aucune crème! A essayer de toute urgence!!!

- Une fois par semaine

J'applique le mask of magnaminty (8euros) tous les week-ends. Il a une texture plutôt bizarre, épaisse avec des petits grains qui ressemblent d'ailleurs à un gommage quand on le rince. Il sent vraiment bon et est franchement efficace. On en ressort la peau toute neuve, toute propre et débarrassée de nombreuses imperfections! Je le rachète dès que je le finis car c'est un produit que j'apprécie beaucoup. 

- De temps en temps
Pour finir, j'utilise parfois l'argile verte Argiletz (7 euros). Je m'en sers lorsque j'ai quelques boutons, puisque ça les assèche et les fait disparaître plus vite. J'avoue peu l'utiliser parce qu'il n'est pas franchement agréable. Ça tire et ça gratte la peau, mais je dois bien admettre qu'il est très efficace donc je m'y astreint!
Au passage petit mot de la kiné qui sommeille en moi: il est aussi très utile sur les gonflements (sans plaies bien entendu!) .


Voilà donc pour ma routine soin, j'espère qu'elle vous a plu et vous sera utile.


Et vous, comment prenez-vous soin de vous?
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